6 consejos para acelerar el orgasmo en las mujeres

Es importante considerar que no existe una fórmula mágica para acelerar el orgasmo en la mujer. El punto de partida es entender que cada cuerpo es diferente. y que no sólo entran en juego las preferencias íntimas de cada uno, sino también diferentes técnicas, movimientos, posturas e incluso factores psicológicos.

Más allá de eso, es necesario desmentir algunas creencias erróneas sobre el placer femenino y cómo lograr que alcance su punto máximo rápidamente. Si bien es cierto que algunas lo logran mediante la penetración vaginal, la mayoría requiere mucho más que eso. La estimulación del clítoris, los juegos previos, la relajación física y mental o incluso el autoconocimiento del cuerpo son medios que no se deben descuidar.

Sin embargo, dada su complejidad, Esta es una tarea en la que deben implicarse ambos miembros de la pareja. Por lo tanto, la confianza y la comunicación también representan puntos clave. Teniendo esto claro, veamos con más detalle qué considerar para hacer que una mujer tenga un orgasmo y maximizar su placer.

1. Ayúdalo a relajarse con los juegos previos.

Hay que tener en cuenta que el orgasmo en la mujer está condicionado en gran medida por una componente emocional. Si hay demasiado estrés, problemas en las relaciones o pensamientos negativos, es difícil alcanzar un nivel de excitación para alcanzar el orgasmo. Lo primero será, por tanto, ayudarte a desconectar.

¿Cómo lograr esto? La respuesta está en los preliminares. Pero al contrario de lo que algunas personas piensan, No se trata sólo de las acciones que preceden al sexo, como besar o acariciar; ir más lejos. Es decir, se trata de “encender la chispa”, “salir al campo” o “contextualizar el acto sexual”.

Así que, en lugar de buscar excitación rápida durante el encuentro íntimo, es mejor empezar estos juegos horas antes. Esto permite aumentar el deseo sexual, pero también desconectar de pensamientos o tareas que puedan impedir el disfrute. Por ello vale la pena poner en práctica estos consejos:

• Busque un enfoque íntimo: No se trata de ir “directo al grano”. Mucho antes de tener relaciones sexuales, existen formas de despertar el deseo en él y buscar cercanía e intimidad. Notas apasionadas, mensajes, fotografías, velas, flores y música romántica le ayudan a relajarse y dejar de preocuparse.
• Aumentar el deseo: suaves caricias en las manos, piernas, cuello, espalda y cabello crear tensión sexual antes de explorar áreas más íntimas. A esto le pueden seguir besos mutuos y masajes. El objetivo será maximizar la excitación sexual, fundamental para que ella alcance el orgasmo.
• Prueba el erotismo: La literatura y el material de entretenimiento erótico pueden llevar los encuentros íntimos a otro nivel, siempre y cuando ambas partes lo disfruten. El erotismo también se puede incrementar con juegos, disfraces decoración de flores y velas, vino, etc.

El objetivo de todo esto es que ella pueda concentrarse en el momento presente y disfrutar plenamente de cada sensación. Al dejar de lado las distracciones, la ansiedad, el estrés y las preocupaciones, su predisposición a alcanzar el orgasmo aumenta considerablemente.

2. Vaya despacio

Aunque la idea es acelerar el orgasmo en la mujer, hay que tener en cuenta que éstas tardan más tiempo tanto en excitarse como en llegar al clímax. Un estudio publicado por Sociedad Internacional de Medicina Sexual indicó que en promedio, ellas Tardan hasta 14 minutos. alcanzar el orgasmo después de iniciar la estimulación genital. Este tiempo se reduce a 8 minutos durante la masturbación.

Otras investigaciones publicadas en Revista de medicina sexual tuvo resultados similares; Después de usar un cronómetro para medir el tiempo entre la excitación y el orgasmo, se determinó que la mujer dura entre 6 y 20 minutos alcanzar el orgasmo durante las relaciones sexuales en pareja, con una media de 13,41 minutos.

Y aunque hay que tener en cuenta que la respuesta sexual de cada mujer es diferente, en general conviene dedicar suficiente tiempo a los estímulos. ¿Pero como hacerlo? Evite cometer el error de ir directamente a pezones ¡o el clítoris! Sí, la estimulación de estas zonas es decisiva para el orgasmo, pero puedes esperar un poco.

En primer lugar, opta por explorar con besos y caricias otras zonas erógenas, como el cuello, las orejas, la espalda, la cara interna de los muslos, el abdomen… en este proceso, los signos de excitación serán perceptibles; a continuación, después nota que tus ganas han aumentado podrás pasar al siguiente nivel.

3. Estimular el clítoris

Al clítoris también se le conoce como “botón del placer”; y no es para menos. La mayoría de las mujeres dicen que La estimulación adecuada de este órgano es esencial para alcanzar el orgasmo. De hecho, hoy en día la evidencia sugiere que las experiencias de orgasmo en el clítoris son más comunes

Datos reportados vía Neurociencia y psicología socioafectiva (SNP)) sugieren que alrededor 70% mujeres Experimentan orgasmos exclusivamente a través de la estimulación del clítoris. Sólo el 26% tiene orgasmos vaginales sin estimulación de este órgano.

La parte externa del clítoris es la zona del cuerpo con mayor densidad de terminaciones nerviosas. Estimulándola, ya sea mediante ligeros movimientos circulares, caricias repetitivas o sexo oral, ella la sensación de placer se intensifica.

Sin embargo, Las técnicas, movimientos y ritmos de estimulación pueden diferir para cada mujer. Por eso el trabajo debe ser conjunto con la pareja. En este sentido se recomienda lo siguiente:

• Practica solo: allá masturbación Es una forma de reconocer el cuerpo y las preferencias en cuanto a la intimidad. Frotar el clítoris en el sentido de las agujas del reloj, luego en el sentido contrario a las agujas del reloj, en diagonal y a diferentes ritmos le permite saber qué funciona mejor para ella para aumentar el placer y alcanzar el orgasmo. Luego, cuando tengas relaciones sexuales, podrás guiar a tu pareja sobre cómo prefieres.
• Estimulación de los dedos: Se recomienda utilizar los dedos índice y medio; Los movimientos deben ser fluidos y en diferentes direcciones. Puedes presionar un poco con las yemas de los dedos, sin quitar el capuchón del clítoris.
• Estimulación con la lengua: Comienza con suaves toques y caricias con la lengua. Puedes intensificar las sensaciones dedicando al menos 5 minutos a ello. cunilingus. Este último aumenta a un 73% de probabilidad para que ella alcance el orgasmo.

4. Estimular el punto G

A lo largo de los años se ha hablado mucho sobre el punto G; que existe, que no existe, que es una zona ajena a la anatomía de la vagina… Bueno, Hoy sabemos que en realidad es un parte del área del clítoris que en realidad es mucho más grande de lo que parece.Se estima que el clítoris alcanza un tamaño de hasta 15 centímetros, pero sólo es visible la cabeza, que se puede ver debajo del capuchón del clítoris o cuando está erecto.

Entonces, estimular el punto G En realidad, se trata de ampliar la estimulación del clítoris. Sin embargo, esta es un área que varía para cada mujer y puede resultar difícil de localizar. Se estima que está ubicado “a mitad de camino” desde la abertura vaginal hasta el cuello uterino, en la pared anterior de la vagina.

Si lo que buscas es acelerar el orgasmo de la mujer, esta es un área que no se debe descuidar ni en los juegos previos ni durante el acto.

• Comience masajeando la abertura de su vagina antes de insertar los dedos o un juguete sexual. Deslízate con cuidado y toca el área con un movimiento de «ven aquí». Recuerda que este no es un punto específico, pero debes explorar hasta que sientas que estás chocando con un bache con una sensación áspera.
• A través de la penetración también puedes estimular esta área. Sin embargo, conviene probar varias posiciones.

5. Prueba diferentes posiciones sexuales

Considerando todo lo anterior, no es difícil deducir que El as posiciones sexuales favoritas Para acelerar el orgasmo en la mujer son aquellos que involucran al clítoris. y también promueve la cercanía y el romance. Algunos recomendados son:

• Vaquera: Es una posición que favorece la estimulación del clítoris y del punto G. Se coloca sobre ella, ya sea mirando hacia adelante o hacia atrás.
• Técnica de alineación coital (CAT): es una variante misionera en el que se mueve unos centímetros extra, para poder apoyarse en los hombros. Gracias a ello, la base superior del pene consigue estimular el clítoris. Ella, por su parte, puede estirar las piernas en horizontal o levantar una.
• Sentado: Es una postura en la que se sienta de rodillas, lo que facilita una penetración profunda y mayor estimulación del clítoris. Dado que los dos se enfrentan, esto también promueve la complicidad y el romance.
• Cucharada de café: Esta posición clásica es a la vez íntima y placentera. Mientras penetra por detrás, también puede frotar suavemente el clítoris.
• Posturas de sexo oral: en el 69, la mariposa, sexo oral al perrito y muchos otros, es quizás uno de los grandes secretos para acelerar el orgasmo. No dejes de practicarlo en los juegos previos y durante el acto.

6. Prueba los juguetes sexuales

Solos y en pareja, el uso de juguetes sexuales está vinculado a una mayor satisfacción sexual. Hoy en día, las parejas eligen diferentes opciones como vibradores, consoladores, juguetes anales, bolas chinas y muchos más para intensificar las sensaciones durante el sexo.

Muchos de ellos, por diseño y tecnología, facilitan e intensifican la estimulación del clítoris, punto G y otros zonas erógenas. Por ello, innumerables parejas los han convertido en sus aliados para permitir a las mujeres tener orgasmos más intensos y frecuentes.

La comunicación: un punto clave para el orgasmo femenino

Si bien los juegos previos, la estimulación, las posiciones y las técnicas son esenciales para que una mujer tenga un orgasmo durante las relaciones sexuales, Nada de esto tiene ningún efecto si no hay una comunicación abierta con la pareja. Que ambos expresen sus deseos, necesidades y fantasías es la clave para alcanzar el orgasmo.

Un estudio publicado por Revista de relaciones matrimoniales y familiares rapie. reveló que un mayor número de comunicación sexual se asoció con una mayor frecuencia de orgasmos en las mujeres y una mayor relación y satisfacción sexual en ambos sexos.

Entre otras cosas, expresarte abiertamente con tu pareja aumenta la autoestima sexual y la seguridad en la cama; Es la única manera de saber qué funciona para ambos, cuáles son sus preferencias y qué es necesario mejorar para que cada encuentro sea satisfactorio.

¡Recordar!

No existe una única forma de acelerar el orgasmo en las mujeres; La excitación y el placer sexual dependen de muchos factores que, a su vez, varían de persona a persona. Lo cierto es que hay un componente psicológico y emocional que es fundamental. El acercamiento íntimo, el romance, el erotismo y la comunicación abierta y directa aumentan las posibilidades de que alcance el orgasmo.

Todo ello, por supuesto, sumado a una adecuada estimulación física de las zonas erógenas, y en particular del clítoris y del punto G. Prueba diferentes movimientos, posturas, juguetes y objetos de juego. técnicas permite encuentros sexuales más satisfactorios. Se trata de dedicarles suficiente tiempo y darles a ambos la confianza para expresar lo que funciona y lo que no.